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¿Por qué me conviene hacer deporte?

Haz deporte, no pienses en hacer deporte. Comprobemos juntos, cómo en pocas semanas, experimentarás que son mucho mayores los beneficios de practicar el deporte a nivel emocional, personal, laboral y de tiempo libre que el esfuerzo de ir cada semana al gimnasio. Entrenadores, deportistas o aficionados al deporte debieran conocer los factores psicológicos que influyen en su rendimiento y viceversa. En la sociedad actual, con amplio tiempo libre y sedentario, contribuye a que la actividad deportiva sea contemplada más que ejercitada. El deporte es sano en todas las edades y un indicador de salud, por cuantos lo practican, en la misma sociedad. Carlos Alejandro Ortega Pérez. Alcalá.

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Ficha técnica

Páginas

250

Editorial

Alcalá

ISBN

9788490512951